Eterično olje limone je nepogrešljiv sopotnik

Je eno najbolj vsestranskih eteričnih olj. S svojim svežim, osvežujočim vonjem dviguje koncentracijo, čisti prostor in prinaša vedrino. V aromaterapiji ima številne terapevtske učinke, zato je nepogrešljivo v domači lekarni in gospodinjstvu.

eterično olje limone preganja negativne misli

Sončni plod limonovca so že od nekdaj uporabljali pri kuhanju in za osebno nego, stari Egipčani so z njim zdravili zastrupitve s hrano. 

Eterično olje limone ima zelo širok spekter uporabe. Vsebuje veliko antioksidantov. Fizično deluje močno protibakterijsko in protivirusno, krepi imunski sistem, razstruplja, osveži in čisti zrak in je odlično za dezinfekcijo prostora. Čustveno deluje spodbudno, pomirja in tonizira. Na energijski ravni pa preganja negativne misli in ustvarja svetlobo.

Blagodejno deluje na dihala (raznorazna neugodja v predelu grla in zgornjih dihal), neguje dlesni, lase, kožo (ureja delovanje žlez) in nohte, sprošča utrujene mišice in sklepe (spodbuja krvni obtok in limfni sistem), pomaga celiti manjše ranice, ureznine in posledice pikov insektov. Odstranjuje neprijetne vonjave.

Načini uporabe eteričnega olja limone

AROMATIČNO

DoTERRA eterično olje limone lahko vdihujemo neposredno iz stekleničke, uporabimo ga v difuzorju (3−5 kapljic) ali na mokri brisači, ki jo položimo na radiator. Za jutranji dvig energije si kanemo kapljico na dlani, jih sklenemo kot čašo in parkrat globoko vdihnemo. Več informacij aromatične uporabe eteričnih olj si preberite TUKAJ.

TOPIČNO

Spekter topične uporabe eteričnega olja limone je zelo velik. Vedno ga je potrebno redčiti z baznim oljem. Nanašamo ga lahko na različne predele telesa glede na trenutne težave. Za nego kože ga lahko dodamo svoji kremi. V pršilki skupaj z destilirano vodo deluje kot naravno razkužilo za roke. Za več informacij topične uporabe eteričnih olj kliknite TUKAJ.

INTERNO

Za dvig energije in imunskega sistema, za podporo čiščenja organizma ali v primeru nelagodij dodamo 1 ali 2 kapljici limone v vodo/čaj ali prazno vegi kapsulo. V primeru sezonskih in dihalnih nelagodij jo zaužijemo skupaj z medom. S svojim svežim okusom popestri tudi marsikatero jed in sladico (namesto limonine lupinice). Več o varni uporabi eteričnih olj lahko preberete TU.

V GOSPODINJSTVU

Zaradi njene izjemno čistilne funkcije in uničevanju patogenov jo je koristno uporabljati tudi za čiščenje doma, in sicer kot večnamensko čistilo (v kombinaciji z alkoholnim kisom in destilirano vodo) za dezinfekcijo površin v kuhinji, kopalnici, kljuk, stikal, tal, igrač, tipkovnice itd. ter kot dodatek pri pranju perila in posode. Za odpravljanje neprijetnih vonjav se v kozarčku s sodo bikarbono zelo dobro obnese v hladilniku in omari s čevlji.

PRAKTIČNA UPORABA ETERIČNEGA OLJA LIMONE

Za koncentracijo in osredotočenost

V difuzor kani dve kapljici eteričnega olja limone, eno kapljico poprove mete in tri kapljice rožmarina.

Za boljšo prebavo in blago razstrupljanje

Dodaj eno do dve kapljici eteričnega olja limone v svojo jutranjo toplo vodo (na tešče). Eterično olje limone naravno čisti telo in pomaga pri prebavi.

Namesto »limonine lupine« v pecivu

Zgodi se, da nimamo vedno pri roki ekoloških limon, katerih lupinico bi lahko uporabili v receptu. Eterično olje limone pa imamo vedno pri roki. Npr. za slasten jabolčni zavitek operi rozine, jih pokapaj s 5 do 7 kapljic eteričnega olja limone in pusti nekaj časa, da se rozine prepojijo.

Za beljenje zob

Veliki žlici kokosovega olja dodaj za lešnik sode bikarbone in eno do dve kapljici eteričnega olja limone. Žvrkljaj 2 minuti, izpljuni in izperi usta.

Piling za obraz

Dve veliki žlici drobno mletih ovsenih kosmičev zmešaj z vodo v gosto pasto in dodaj štiri do pet kapljic eteričnega olja limone. Premešaj in nanesi na obraz. Sprosti se in uživaj v svežem vonju. Po 10 do 15 minutah speri s toplo vodo. Koža bo sijoča in napeta.

Za odstranjevanje mastnih madežev (šmir) z rok

Po zaključenem delu v garaži, na avtomobilu ali kolesu se težko znebiš mastnih temnih madežev z rok. Milu dodaj kapljico ali dve eteričnega olja limone in tvoje roke bodo spet čiste in dišeče.

Polirno sredstvo za leseno pohištvo

Da bo tvoje leseno pohištvo zasijalo v vsej svoji lepoti, zmešaj 100 ml olivnega olja in 100 ml alkoholnega kisa ter dodaj 15 kapljic eteričnega olja limone. Nanesi na leseno površino in spoliraj.

Čistilno sredstvo

V 100 ml pršilko z vodo dodaj 10 do 15 kapljic eteričnega olja limone. Za močnejši učinek nadomesti 10 ml vode z 10 ml alkoholnega kisa. Za dišečo in čisto kuhinjo, kopalnico, delovne in druge površine mešanico popršiš in obrišeš.

Za odstranjevanje nalepk na lepih kozarcih

Kani dve do štiri kapljice eteričnega olja limone na krpo in z njo podrgni po kozarcu z lepljivo nalepko. Za zelo trdovratne nalepke kani dve to štiri kapljice direktno na nalepko, počakaj nekaj minut in nato odlepi.

Odstranjevanje permanentnega markerja s površin

Na košček vate kani tri do pet kapljic eteričnega olja limone in zdrgni površino, kjer je marker nanesen.