Eterično olje citronele

Citronela (Cymbopogon winterianus) je visoka trava, ki izvira iz Azije. DoTERRA eterično olje citronele se pridobiva s parno destilacijo njenih listov v Indoneziji, natančneje iz Jave, ker ta vrsta citronele za razliko od šrilanške ponuja bolj kvalitetno sestavo eteričnega olja. Ponuja nam širok spekter uporabe, ne samo kot zelo dobro poznani naravni odganjalec mrčesa, kot ga večinoma poznamo, temveč tudi kot čustveni stabilizator. Pozitivno namreč usmerja naša čustva in nam daje občutek mirnosti. Prav tako izjemno čistilno in pomirjevalno vpliva na našo kožo.

eterično olje citronele kot izjemno vsestranska pomoč

Citronela je rastlina z dolgimi ploščatimi listi, ki zraste do višine enega metra. Na Šrilanki, Kitajskem in v Indoneziji jo poznajo že več sto let, kjer cenijo njeno izjemno vsestransko uporabo, saj je koristno tako za zdravje kot za lepoto. Bogato je z antioksidanti in fitokemikalijami.

S svojim intenzivnim vonjem deluje kot naravni odganjalec komarjev in drugih insektov.

Eterično olje citronele blaži kožna vnetja, manjše rane in kožne nepravilnosti (še posebej je uporabno za nego mastne kože, saj preprečuje pretirano kopičenje maščob, ki jih izločijo lojnice, na koži), upočasnjuje procese staranja, pospešuje celjenje, prek masaž sprošča utrujene mišice in sklepe. Spodbuja limfo, prekrvavitev in pomaga proti zatekanju. Uporablja se pri izdelavi parfumov in dezodorantov ter v naravni kozmetiki. Neguje lase in lasišče, saj preprečuje kopičenje prekomerne količine maščob na lasišču in poskrbi za sijaj las.

V aromaterapiji deluje protistresno, pomaga proti utrujenosti in pri nelagodjih v predelu glave ter prijetno osvežuje prostor. Ker vonj olja citronele dviguje razpoloženje, aktivira, poživlja, izboljšuje koncentracijo in bistri um, ga mnogi uporabljajo za pomoč ob učenju ali meditaciji.

Načini uporabe eteričnega olja citronele

AROMATIČNO

Vonj citronele v difuzorju osveži poletje, razvedri vzdušje in prežene slabe misli. Dvigne razpoloženje in hkrati odžene mrčesne nepridiprave, ki nam lahko nagajajo ob poletnih večerih. V difuzorju jo lepo dopolni pelargonija in bergamotka v poletnih večerih, pozimi pa nam lahko pričara čarobno vzdušje v kombinaciji s kitajskim cimetom (Cassia). Eterično olje citronele lahko vdihujemo direktno iz stekleničke ali ga uporabimo mokri brisači, ki jo položimo na radiator. Na ta način bomo med drugim poskrbeli za sprostitev in boljši spanec, boljši imunski sistem ter razkužili prostor. Za hitro čustveno pomiritev kanemo kapljico olja na dlani, jih sklenemo kot čašo in nekajkrat globoko vdihnemo. Za več informacij aromatične uporabe eteričnih olj kliknite TUKAJ.

TOPIČNO

Najbolj poznana funkcija eteričnega olja citronele je gotovo njeno učinkovanje kot naravni repelent. Namažite si jo neredčeno na pulzne točke in hkrati uporabite sprej v pršilki, ki jo lahko kombinirate tudi z mešanico eteričnih olj Terrashild.

Kapljico citronele lahko dodate svojemu šamponu za zdravo lasišče in sijaj vaših las. Prav tako boste z doma narejenim parfumom ali dezodorantom, za katerega zmešajte 4 žlice sode bikarbone, 4 žlice kokosovega olja in 10 kapljic eteričnega olja citronele, prijetno sveže dišali.

V masažnem in negovalnem olju ga lahko uporabimo na kateremkoli delu telesa, saj pomirja razna kožna nelagodja. Lahko ga dodate v svojo dnevno kremo in poudaril bo vaš ton in sijaj kože. Krepi očiščevalno funkcijo kože in jo vlaži.

Za sprostitev, umirjanje in boljše spanec si lahko mešanico nanesete na stopala in dobro zmasirajte. Masažo si privoščite po sprostitveni kopeli, kjer si kanete kapljico pelargonije ali bergamotke, ki se zelo lepo dopolnjujejo z eteričnim oljem citronele.

Za več informacij topične uporabe eteričnih olj kliknite TUKAJ.