Eterično olje sivke

Eterično olje sivke pomirja telo in duha

To eterično olje je obvezna oprema vsake aromatične lekarne. Je eno najbolj priljubljenih in vsestranskih eteričnih olj, ki se uporabljajo v aromaterapiji. doTERRA čisto eterično olje sivke pomirja dušo in telo. Deluje antidepresivno, protiglivično, protivnetno, antiseptično in regenerativno.

Že stari Egipčani so ljubili eterično olje sivke

Zaradi izredno širokega spektra terapevtskih lastnosti se eterično olje sivke uporablja že stoletja. Stari Egipčani in Rimljani so kapljice sivke s pridom uporabljali za mumificiranje, v kopelih, za pomirjanje, kuhanje in kot parfum. Vedeli so, da eterično olje sivke pomaga pomiriti razdraženo kožo in je izvrstno za njeno regeneracijo. Poleg tega sprosti napetost v mišicah in je tako odlično v pripravkih za sproščanje.

Načini uporabe eteričnega olja sivke

AROMATIČNO

Eterično olje sivke vdihavamo neposredno iz stekleničke. Lahko tudi kanemo 3-5 kapljic v difuzor ali na mokro brisačo, ki jo položimo na radiator. Za več informacij aromatične uporabe eteričnih olj kliknite TUKAJ.

TOPIČNO

Eterično olje sivke lahko uporabimo v kopeli, pri masaži, za nego kože ... Količino prilagajamo glede na starost. Za dojenčke eterično olje sivke redčimo po pravilu 1 kapljica na 2 veliki žlici baznega olja. Za večje otroke uporabimo manj baznega olja. Po potrebi razmerje prilagodimo. Če nismo občutljivi, lahko eterično olje sivke uporabimo neredčeno (pol kapljice), neposredno na kožo, po potrebi čez nanesemo bazno olje. Za več informacij topične uporabe eteričnih olj kliknite TUKAJ.

INTERNO

Za aromo, pomiritev ali boljši spanec lahko eterično olje sivke uporabimo kot dodatek vodi ali čaju (kapljica na liter vode/čaja). Tudi pri peki piškotov in drugih sladic se odlično obnese. Dovolj je le kapljica ali namočen zobotrebec. Več o varni uporabi eteričnih olj si preberite TUKAJ.

PRAKTIČNA UPORABA ETERIČNEGA OLJA SIVKE

Za dober in miren spanec

Kapljico eteričnega olja sivke kani na blazino ali pa si kapljico z baznim oljem vmasiraj na podplate. Za dolgotrajni učinek dodaj dve kapljici eteričnega olja sivke in dve kapljici eteričnega olja kadilne bosvelije v difuzor. Jutro bo kot prerojeno.

Za sprostitev in umirjenost (tudi med meditacijo ali jogo)

Kapljico eteričnega olja sivke si skupaj z nosilnim oljem vmasiraj v pulzne točke, še posebej na predel zatilja in temen. Učinek sproščanja telesa in duha bo takojšnji.

Razdražena in občutljiva koža

Dve kapljici eteričnega olja sivke in eno kapljico eteričnega olja čajevca kani v eno žlico frakcioniranega kokosovega olja ali drugega baznega olja in nežno vmasiraj na razdraženo področje. Tudi po britju in pri uporabi plenic se bo koža na takšen način hitro pomirila.

Sproščujoča kopel

Kani dve do tri kapljice eteričnega olja sivke na pest grobe morske soli, dobro premešaj, dodaj kopeli in uživaj.

Zmanjšanje sončnih peg na koži

Na žlico baznega olja dodaj dve kapljici eteričnega olja sivke ter kapljico eteričnega olja kadilne bosvelije. Nanesi na madeže zjutraj po tuširanju in zvečer pred spanjem.

Hitra rešitev za ranice

Kani dve kapljici eteričnega olja sivke in eno kapljico kadilne bosvelije na ščep soli in vsebino zmešaj z vodo v 100 ml stekleni pršilki. Pršilko imej vedno pri roki in jo pred vsako uporabo pretresi. Če nisi občutljiv, nanesi kapljico direktno iz stekleničke.

Lajšanje opeklin

Če se opečeš, za takojšnje olajšanje na opečeno mesto kani kapljico eteričnega olja sivke. Tako preprečiš rdečino, mehur in bolečino. Za hladilni učinek lahko dodaš kapljico eteričnega olja poprove mete.

Za hitro uravnavanje stresa

V difuzor kani dve kapljici eteričnega olja sivke, dve kapljici eteričnega olja kadilne bosvelije in eno kapljico eteričnega olja poprove mete.

Občutek teže v nogah po celemu dnevu

V žlico baznega olja dodaj dve kapljici eteričnega olja sivke in dve kapljici mešanice Deep Blue ter si mešanico dobro vmasiraj v podplate, ramena in boleče mišice.

Pik komarja in ugriz klopa

Redčeno eterično olje sivke takoj namaži na mesto vboda, da pomiriš pordelo in bolečo kožo.

Izraščanje zob pri malčkih

Ko izraščanje zob povzroča nelagodje, dodaj kapljico eteričnega olja sivke v žlico baznega olja in namaži predel ličk vzdolž čeljusti.

Sezonska nelagodja

Eterično olje sivke razredči v baznem olju in namaži predel trebuha, prsni koš in ob hrbtenici.

Uporaba v kuhinji

Harmonična je kombinacija z okusi citrusov v limonadah, omakah, marinadah in prelivih z eteričnim oljem divje pomaranče. Posebni okusi se čarajo s čokolado. Prepusti domišljiji prosto pot.

Neželene vonjave v tvojem domu

V stekleno 100 ml pršilko z vodo dodaj 10 kapljic sivke in ščepec soli. Pretresi in poprši po prostoru.

LAVANDER TOUCH

Gre za izvedbo eteričnega olja sivke, mešanega s frakcioniranim kokosovim oljem, s katero DoTERRA ponuja zelo priročno, hitro in učinkovito uporabo tega najbolj cenjenega olja. Tako bo sivka z vami prav povsod, v službi, na sprehodu v gozdu, na potovanju, na počitnicah ob morju...prisvojili si jo boste kot najboljšo in zaupanja vredno zaveznico.

Doterrina sivka prihaja iz vzhodne Bolgarije, natančneje z območja Črnega morja, kjer tamkajšnja sončna in suha klima ter dobro propustna, peščena zemlja ponujata idealne pogoje za optimalno rast visokokvalitetne sivke. 

Njen cvetlični, lahek, mehak, žameten in harmoničen vonj jo uvršča v dišavo srčne ravni.

Čisti in nahrani vse vrste kože. Pomirja občasno razdraženo, pordelo in poškodovano kožo. Poskrbi za njen hladilni in pomirjujoč učinek. Lajša od sonca pordelo kožo, saj spodbuja obnovo celic. Sivka je primerna za vso družino, saj pri njej delitev na tipe kože izgubi svoj smisel, kajti ta vsaki vrsti kože podari prav tisto, kar ji manjka.

Nega s sivko nam prinese sprostitev in čustveno ravnovesje, obenem pa odžene omotičnost in zlovoljnost. Redna uporaba je blagodejna za naš živčni sistem, kar dobro vpliva na tudi imunski sistem. Pripomore k vzpostavitvi psihofizičnega ravnovesja. Sivka je rastlina, ki iz moških izvabi nežnost, iz žensk pa moč.

UPORABA

Si želiš občutka sprostitve in umirjenosti ter olajšati občutke tesnobe ter neugodja v predelu glave? Mešanico vmasiraj na pulzne točke in še posebej na predel temen in zatilja. Učinek sproščanja telesa in duha bo takojšnji.

Za boljši in bolj globok spanec pri sebi, partnerju in otrocih namaži pred spanjem vse podplate v družini, brez izjeme. Mimgrede z mešanico povleci še po blazini. Jutro bo za vse kot prerojeno.

V primeru dražeče, občutljive kože (tudi zaradi sonca) in za zmanjšanje kožnih nepravilnosti namaži problematičen predel in takoj sprejmi nego ter občuti olajšanje.

Po piku komarja ali ugrizu klopa (ali druge žuželke) takoj namaži mesto vboda, da pomiriš pordelo in bolečo kožo. Podobno pristopaj pri majhnih ranicah, vrezninah in modricah.

Še partner vam bo nadvse hvaležen, ko bo po intenzivnem britju dobil svojo dozo mazila, da si takoj pomiri razdraženo kožo.

Britje nog in predela bikinija na potovanju nikoli več ne bo nadležno. Par potegov z roll on mešanico po nogah in bikinju bo takoj poskrbelo za občutek pomirjenja in nego kože.

Kadar se pojavijo problemi z izraščanjem zob pri malčkih, namaži Lavander Touch na predel ličk vzdolž čeljusti.

Za od plenic pordelo kožo najlažje poskrbiš z redno uporabo mešanice. 

So vaši otroci vznemirjeni, razburjeni ali preveč igrivi za večerni del dneva? Brez pomisleka jim namaži predel senc in na zatilje. Tokrat boste hvaležni predvsem starši☺.

V času sezonskih nelagodij namaži predel trebuha, prsni koš in ob hrbtenici.

Po dolgem in napornem dnevu si namaži spodnji del trebuha in hrbta. 

Namaži obnohtno kožico in jo s tem zmehčaj in nahrani.

Pred meditacijo ali jogo ga nanesi na pulzne točke, da se povežeš s sabo in prizemljiš.

Navsezadnje ga lahko redno uporabljaš kot parfum. Enostavno ga naneseš za ušesi in na notranjo stran zapestij.