Z vami bi rada delila moje doživljanje tega svetovnega fenomena, vam povedala, kaj je mučilo mene, kako sem se spopadala s težavami in kaj bi naslednjič naredila drugače. Ja, upam si napisati Covid :) To je moja zgodba in ni priročnik za zdravljenje.

Obrazne parne kopeli oz. inhalacije niso samo prijetne, temveč tudi sproščajo zgornje oz. globlje dihalne poti, kar omogoča lažje dihanje, izločanje sluzi in hitrejše okrevanje. Parne kopeli spodbujajo prekrvavitev sluznice dihal in pomagajo obnavljati sluznico v nosu, sinusih in pljučih.

Za pripravo parne inhalacije lahko uporabiš samo vodo, ampak učinke parne kopeli boš izboljšal/a, če ji dodaš sol in eterična olja. Dodatek soli je izredno pomemben, saj deluje kot naravni čistilec dihalnih poti.