Dnevi postajajo toplejši, rastline začenjajo kukati skozi zemljo, mnoga drevesa že cvetijo. Mnogo ljudi se spomladanskega cvetenja ne veseli, saj jim predstavlja večji stres kot pa užitek, ker s seboj prinaša sezonske alergije. Ko cvetni prah iz rož, trav in dreves pride v naš nos, lahko povzroči reakcijo imunskega sistema in prekomerno proizvajanje histamina. Histamin je naravno proizveden z namenom, da nam pomaga ostati zdravi, vendar pa lahko povzroči tudi vnetje, kašelj, kihanje, izcedek iz nosu in podobno.

Holistične zdravstvene prakse nas lahko podprejo pri okrevanju po nelagodjih ali pa pri preprečevanju, da ne pride do prekomerne reakcije imunskega odziva.