, ,

Alergije

, ,
Alergije

Dnevi postajajo toplejši, rastline začenjajo kukati skozi zemljo, mnoga drevesa že cvetijo. Mnogo ljudi se spomladanskega cvetenja ne veseli, saj jim predstavlja večji stres kot pa užitek, ker s seboj prinaša sezonske alergije. Ko cvetni prah iz rož, trav in dreves pride v naš nos, lahko povzroči reakcijo imunskega sistema in prekomerno proizvajanje histamina. Histamin je naravno proizveden z namenom, da nam pomaga ostati zdravi, vendar pa lahko povzroči tudi vnetje, kašelj, kihanje, izcedek iz nosu in podobno.

Holistične zdravstvene prakse nas lahko podprejo pri okrevanju po nelagodjih ali pa pri preprečevanju, da ne pride do prekomerne reakcije imunskega odziva.

, , ,

Eterična olja v savni

, , ,
Eterična olja v savni

Izkušnjo savnanja lahko obogatimo z uporabo eteričnih olj. Če vemo, da aromaterapija izboljša tako fizično kot čustveno stanje, nam je lahko takoj jasno, da bo ta način savnanja še bolj zdravilen ne le zaradi pospešenega bitja srca, cirkulacije ter prekrvavitve kože, ampak tudi zaradi močnejšega spodbujanja delovanja imunskega sistema, bolj intenzivnega izločanja škodljivih snovi iz telesa in sproščanja celotnega mišično skeletnega sistema. Savnanje bo s tem dobilo druge razsežnosti in koristi, ki se jih v teh burnih časih in časih sezonskih obolenj še toliko bolj zavedamo.

,

OnGuard za imunski sistem

,
OnGuard za imunski sistem

OnGuard stražar našega imunskega sistema. Zaradi svojih izjemnih lastnosti lajšanja marsikatere tegobe ter krepitve imunskega sistema je doTERRA razvila celo linijo izdelkov na osnovi tega vrhunskega olja! Tako lahko s celotno linijo osrečimo še tako zahtevnega potrošnika, saj bomo z njo na varen način poskrbeli za vse - za dom, naše telo, naše perilo in še kaj!

, ,

Aromatične kopeli

, ,
Aromatične kopeli

Kopel je morda eden od najbolj primernih načinov za sprostitev in pomiritev telesa ter duha, ki si jo največkrat privoščimo ob koncu napornega dneva ali tedna. Lahko je ritual, prijeten obred, ki polepša življenje. V tem prehodnem času, ko je naš imunski sistem na večji preizkušnji, lahko s kopelmi pospešimo limfni obtok, nahranimo kožo, preko inhalacije in kože spodbudimo zdravo delovanje vseh telesnih sistemov ter s sproščanjem dodatno vplivamo na našo krepost. Izboljšali bomo razpoloženje, obnovili življenjsko moč in vzpostavili čustveno ravnovesje.

Aromaterapevtska kopel prek kože in vdihovanja hlapov pozitivno deluje na razpoloženje in um ter na fizioško delovanje eteričnih olj na živčevje in ostalo telo. Poleg vseh teh dobrobiti pa je priprava kopeli z eteričnimi olji zelo hitra, preprosta in izvedljiva doma.

, ,

Priprava otrok na vrtec in šolo

, ,
Priprava otrok na vrtec in šolo

Nekateri otroci komaj čakajo, da zopet (ali prvič) prestopijo šolski prag, spoznajo nove prijatelje ali se zopet srečajo s starimi. Drugim pa to predstavlja ogromen stres, ki se kaže na različne načine, lahko tudi v oslabitvi imunskega sistema. Kako lahko poskrbimo za to, da se bodo naši malčki in otroci počutili suverene in bo na tak način deloval tudi njihov imunski sistem, tudi ko se bodo soočali z različnimi stresorji, ki se začnejo 1. septembra? Poglejmo si, kaj nam ponuja narava.

Z izbranim eteričnim oljem lahko skupaj z otrokom izvedemo tudi aromatično sidranje.

Za krepitev imunskega sistema je Doterra pripravila čudovito otroško linijo dodatkov za imunski sistem: Probiotiki PB Assist Junior, Vitaminčki a2z in Omega IQ Omega.

Ne pozabimo na DoTerrino piramido zdravja, kjer je na prvem mestu zdrava prehrana, dovolj gibanja in spanja. Šele ko otrokom zagotovimo dobre temelje, jih lahko podpremo z dodatki in napolnimo tudi njihov čustveni rezervoar. Zavedajmo se, da z našim čustvenim stanjem in odnosom ogromno vplivamo na njihovo počutje, suverenost in spoprijemanje s težkimi okoliščinami.

,

Moj paketek, nov začetek

,
Moj paketek, nov začetek

Se že nekaj časa spogleduješ z mislijo postati del doTERRA družine? Odpri srce in zaplavaj v ta dišeči svet z darilom v roki. Ne verjameš? Beri dalje…

Hitimo, hitimo iz ene obveznosti v drugo ... Delamo eno, a hkrati razmišljamo, kako bomo v naslednjem trenutku že opravljali nekaj drugega in kaj vse moramo še postoriti, kaj vse nas še čaka. Nato pride večer in že planiramo nasl
Vnetje ušes! Pri malčku? Še huje.. Včasih se vnetja ponavljajo, antibiotiki več ne primejo, bolečina pa čedalje hujša. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eterično olje bazilike je čudežna rešitev za vnetja ušes. Preprosto kanemo kapljico ol
Nega ustnic, suhe kože, kože po britju, nega dojenčkove ritke, srbečice, izpuščajev, dermatitisa, bušk, udrgnin, poškodb...vse to v enem mazilu, ki je zasluženo dobil ime ČAROBNO MAZILO.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ V njem se skrivajo kaka
Koliko pozornosti posvečaš negi svojega telesa? Priznam, da včasih čas tako hitro beži, da skočim 1, 2, 3 pod tuš in že šibam naprej. Ampak naše telo nas podpira prav vsak dan, vsak trenutek, da se mu moramo večkrat zahval
Ja, tudi vikend je lahko včasih naporen..sploh, če ga v celoti preplešeš :) važna pa je dobra družba, odlična glasba in ustrezni pripomočki za lajšanje bolečin, nastalih zaradi številnih preplesanih ur :)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Moj zves
❤ ČAS ZA NAGRADNO IGRO!!! ❤ :)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Moja najljubša zobna pasta: doTERRA On Guard® Natural Whitening Toothpaste⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zakaj mi je tako všeč? Ker vsebuje le naravne sestavine! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Eterična olja divje pomaranče, klinčkov
Rimska Kamilica - eterično olje, ki je nepogrešljivo tudi za dojenčke in malčke. Boleče izraščanje zobkov, nemiren spanec, krčki, nega ritke in kože doječnka. Pri vsem navedenem nam omenjeno olje olajša številne naporne tr
Fokus, fokus, fokus...kako obdržati osredotočenost med delom, med aktivnostmi, ki jih počnemo, med učenjem, med nastopanjem...? Včasih se mi to zdi enostavno. Pridejo pa trenutki, dnevi, včasih celo obdobje, ko pa moja pozornost kar beži iz ene misli