nega in skrb za svoje telo in duha
Si se pripravljen/-a 21 dni posvetiti sebi in izboljšati svoje dnevne navade? V kolikor si odgovoril/-a pritrdilno, te kot članica ekipe Dar narave vabim, da z nami zajadraš v 21-dnevni doTerra wellness izziv. Obljubim, da se bomo skupaj zabavali, poleg tega pa tudi sprejeli dnevne navade, ki nam bodo v največji doprinos in nam polepšale vsakdan.
Vzemi si vikend za to, da se mentalno pripraviš na izziv. Saj vsi vemo, šele ko se za nekaj res odločimo, takrat to lahko postane naša resničnost. Če za letos še nisi definiral/-a svojih ciljev, ki jih želiš doseči, je sedaj idealen čas. Vzemi list papirja, prižgi difuzor z najljubšim eteričnim oljem, naredi si vročo čokolado in se poglobi vase. Definiraj svoje cilje za ta 21-dnevni izziv in pa za celo leto. Proslavi s plesom -:).
Ne skrbi, nisi sam/-a, 21 dni bomo vsak dan s tabo in skupaj si bomo pomagali ter se podpirali. Zato te vabim, da se nam pridružiš vsak dan. Vesele bomo, če boš z nami delil/-a tudi svoje vtise in dosežke -:).
S puncami bomo vsak dan zvečer naredile kratko objavo, zapis ali pa video, ki ti bo vodilo za naslednji dan.
DoTerra je izbrala nekaj najboljših izdelkov, ki nam bodo pomagali, da bo naš izziv kar najbolj uspešen. Preglej seznam teh izdelkov (eteričnih olj in dopolnil) in hitro naroči, kar ti manjka. Če ti jih manjka veliko, ne skrbi, morda zbereš dovolj točk za produkt meseca ali celo za gospoda Frenkija -:) (za 200PV). Vsekakor se splača, saj karkoli vložimo vase in v svoje zdravje, tako mentalno, čustveno koti fizično, se nam vedno povrne še obilneje.
mešanica eteričnih olj Balance
eterično olje Frankincense
eterično olje Limone (Lemon)
eterično olje Sivke (Lavender)
eterično olje Poprove mete (Peppermint)
mešanica eteričnih olj Adaptiv
eterično olje Divje pomaranče (Wild orange)
mešanica eteričnih olj On Guard
mešanica eteričnih olj Deep Blue
Probiotiki (Pb Assist)
Encimi (Terrazyme)
LLV (Livelong vitality pack)
Ne pozabi na zvezek in pisalo. Vanj si zapiši, katere navade bi rad/-a prevzel/-a in kaj te je navdušilo. Vsak večer si vanj zapiši tudi 5 stvari, za katere si v tistem dnevu hvaležen/-a.
DAN 1
Naj wellness nasvet Emily Wrigt
DAN 2
Ustvarimo si sproščujočo večerno rutino
DAN 3
Sledimo 10 načelom zdravega prehranjevanja
DAN 4
Osvobodimo svoj um s pepermintom
DAN 5
Spremenimo svoje delovno mesto v wellness
DAN 6
Find your aroma match
DAN 7
Sodelujmo v kakavovi dogodivščini
DAN 8
Ustvarjajmo z divjo pomarančo
DAN 9
Začnimo z redno prakso meditacije
DAN 10
Spravimo svoje telo v pogon
DAN 11
Spoznajmo LLV
DAN 12
Ne pozabimo na svoje mentalno zdravje
DAN 13
Skuhajmo večerjo z eteričnimi olji
DAN 14
Razvajajmo se z DIY Doterra spa dnevom
DAN 15
Izdelajmo svoja čistila
DAN 16
Naravno poskrbimo za svojo kožo
DAN 17
Dan za jogo
DAN 18
Živimo bogateje z manj (manj je več)
DAN 19
Izkusimo čustveno svobodo z eteričnimi olji
DAN 20
Pridružimo se EO vaji odpuščanja
DAN 21
Delimo, zakaj smo hvaležni
DAN 22
Praznujmo
Se vidimo!
Ana in ekipa Dar narave
